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グレイシー

※画像はクリックすると拡大します。


横浜市営地下鉄 吉野町駅



この近くにとある道場があります。



AXIS柔術アカデミー・・・・


あのグレイシー柔術のヒクソングレイシーが設立した道場の横浜支部です。


そこへ先日、いってみました。。。


柔術の胴着は柔道の胴着よりもスリムです。


そして、


およよよよー


ほぇーー


っていう間に


首しめられたり、腕きめられたり


それはそれは運動不足な人にとっては非常に体に悪い。。。。


しかし、それをずっと繰り返してると・・・


ムキムキになれます。


勉強も運動も日頃の鍛錬が大事ということですね。。。。


なので、コアリズムで一気に痩せようとした人の9割は失敗していることでしょう。


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