グレイシー
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横浜市営地下鉄 吉野町駅
この近くにとある道場があります。
AXIS柔術アカデミー・・・・
あのグレイシー柔術のヒクソングレイシーが設立した道場の横浜支部です。
そこへ先日、いってみました。。。
柔術の胴着は柔道の胴着よりもスリムです。
そして、
およよよよー
ほぇーー
っていう間に
首しめられたり、腕きめられたり
それはそれは運動不足な人にとっては非常に体に悪い。。。。
しかし、それをずっと繰り返してると・・・
ムキムキになれます。
勉強も運動も日頃の鍛錬が大事ということですね。。。。
なので、コアリズムで一気に痩せようとした人の9割は失敗していることでしょう。
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